2026年– date –
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肩の痛み
【朝の肩の痛み】起きあがりで肩が痛む原因と対策
皆さんこんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「朝、手をついて起き上がろうとすると肩が痛む」「目が覚めてからしばらく、肩が重くて動かしにくい」このようなご相談をいただく機会が増えています。一日のスタートが痛みで始ま... -
足の痛み
【足裏の痛み】足底腱膜炎の原因と解消法
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「歩いていると毎日足の裏が痛くなる」「 毎朝、しばらくの間、足の裏に痛みがある」治療をしていると、こういったご相談を受けることがあります。特に日中と朝晩の寒暖差があり、... -
足の痛み
【いきなりの激痛】足がつる原因と対策法
皆さんこんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「疲れがたまってくると夜中に足がつる」「朝足をつって激痛で起きる」……。日々の施術の中で、患者さんからこういったお悩みを伺うことがよくあります。朝に突然襲ってくる激痛は、... -
手の痛み
【手首が痛いけど休めない】腱鞘炎の原因と解消法
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「腱鞘炎で手首が痛い」「仕事中も手首が痛いけれど、どうしても休めない……」そんなお悩みはありませんか?当院にも、腱鞘炎による手首の痛みでなかなか改善が見られず、ご相談に... -
腰痛
【柔らかいのになぜ?】身体が柔らかいのに腰が痛い理由と解決法
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「昔から体は柔らかいのに腰が痛いんです」というご相談を受けることがあります。体が硬い方のほうが痛みが出やすいというイメージをお持ちの方は多いかと思いますが、実は体が柔... -
首の痛み
【腕の挙げづらさ】五十肩が治りきっていない方へ
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、 ひびきが丘鍼灸院の院長、境田です。「以前、病院で五十肩と言われたけれど、その当時の症状がずっと治りきっていない……」という方を治療することがよくあります。「腕を上げた時に引っかかる感じがして、洗濯物を干す... -
肩の痛み
【激痛で眠れない】五十肩で夜中に肩が痛む理由と解決法
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「肩が痛い」とご相談に来られる方の中には、「夜中に肩が痛すぎて眠れなかった」という方がいらっしゃいます。長い睡眠時間の間、激痛に耐え続けるのは本当に辛いですよね。激痛... -
自律神経
【なんとなくだるい】春の疲労感の解消法
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。春がどんどん近づいてきています。暖かい日が増えてきて、次の連休はお出かけしたいというお声もよく伺います。しかし治療院で仕事をしていますと、春が近づいてきたこの時期、「... -
自律神経
【眠れない・起きてしまう・寝たのに疲れている】不眠症の対策と治療
皆さんこんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。冬から春に移行するこの時期、実はひそかに増えているお悩みがあります。それは、不眠症です。「寝ないといけないのになかなか寝付けない」「しっかり寝たいのに途中で起きてしまう... -
腰痛
【農作業シーズン到来】腰痛を我慢して「ギックリ腰」になる前に
皆さんこんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。少しずつ暖かくなり、田畑の準備や果樹の手入れなど、外での作業が増える季節になりました。これから農作業が一気に忙しくなるシーズンですね。冬の間に固まっていた体を急に動かす...
