2026年– date –
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首の痛み
【運転がつらい】運転中の肩・腕の痛みの原因と対処法
皆さんこんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。春になって、遠くにお出かけしたり、子供が引っ越す前に旅行に行きたいという声を聞く時期になりました。車での遠出は楽しいですよね。しかし、「運転をしていると肩から腕が痛くな... -
自律神経
【忙しい年度末】寝不足が引き起こす肩こり・腰痛の対策法
皆さん、こんにちは。 山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。3月に入り、いよいよ年度末ですね。「仕事が忙しくて今月は残業続きが確定している……」という切実な声をよく伺います。仕事が長引くと、どうしても避けられないのが「睡眠不足」... -
首の痛み
【動き始めのケガ】3月にケガが増える理由と対策法
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市の「ひびきが丘鍼治療院」院長、境田です。 3月に入り、日中の暖かな日差しが増えてきましたね。WBCが始まり、スポーツの熱気も高まるこの時期。「暖かくなってきたし、久しぶりにゴルフや野球を再開しようかな」と、冬の... -
首の痛み
【育児の疲れを最小限に!】負担の少ない体の使い方ガイド
皆さんこんにちは。山梨県甲斐市の、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。今までに診させていただいた患者さんの中で、個人的に治療の機会が他より多いと感じているのが育児で身体がつらい患者さんです。以前勤めていたところが預かり施設の横だったこと... -
首の痛み
【3月・4月に急増】首・肩こり・頭痛の原因と対策
皆さん、こんにちは。 山梨県甲斐市のひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。暖かくなり、春の訪れを感じるこの時期。実は、一年の中でも特に「首・肩こり」や「頭痛」を訴える方が急増する季節だということをご存知でしょうか。「季節の変わり目だから仕方... -
自律神経
【胃もたれ、重さ、食欲不振】なんとなく胃の調子が悪い方へ
みなさんこんにちは。 山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。日々の施術の中で、「最近、胃の調子がなんとなく悪くて、しっかり食べられないんです」というご相談をよくいただきます。 胃の不調が増える時期には一定の傾向があり、夏バテの... -
自律神経
【よく聞く言葉の解説】自律神経失調症って何?
皆さんこんにちは。ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「最近寝つきが悪い」「体がだるいけれど検査では異常なしと言われた」 実際に調子が悪い自覚があるのに、なかなか理解されないのでつらいかと思います。そんな時によく耳にするのが「自律神経失調... -
自律神経
【耳の不快感】耳鳴りの原因と解決方法
皆さんこんにちは。ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。3月に入り、だんだん暖かい日が増えてきましたね。日中は暖かいですが、朝晩はまだまだ冷えるので温度調節が難しい時期です。実はこの時期に増える不調として、「耳鳴り」があります。「キーン」と... -
腰痛
【歩くと脚がしびれる、重だるい】脊柱管狭窄症の解決法
皆さんこんにちは。ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「病院で脊柱管狭窄症と診断された」「長時間歩いていると足が痺れて歩けなくなる」腰痛と合わせて、ご相談をされることが多い症状です。こういった症状をお持ちの方は、ご自分で把握されている方... -
首の痛み
【上を向くと痛い、しびれる】首の動きとしびれの関係と解決法
皆さんこんにちは。ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「上を向くと首が痛い」「元々首はつらかったが最近腕がしびれるようになってきた」というお悩みの方がいらっしゃいました。病院で痛み止めや湿布をもらって貼っていたが特に変化はなく、マッサー...
