内臓の不調– category –
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内臓の不調
なぜ梅雨になると体調が悪くなるのか?
この記事では、梅雨の時期に不調が起こる原因と解決法を詳しく解説しています。結論として、梅雨の体調不良の理由は、低気圧によって自律神経が乱れ、さまざまな不調が起こりやすくなるためです。 自律神経の乱れに関しては、呼吸の改善などを通じて状態を... -
内臓の不調
今からできる5月病対策とは?
この記事では5月病の対策として、今すぐ取り組める呼吸の改善方法について解説します。結論から言いますと、5月病の対策には、呼吸の改善を行うと良いです。呼吸の改善を行うことで自律神経が安定していきます。自律神経の安定によって筋肉の緊張が抜け、... -
内臓の不調
つらい生理痛を乗り切るためのセルフケア
皆さん、こんにちは。 山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「毎月、生理痛が辛くて仕事を休んでしまう」「痛みが強くてどうしていいか分からない」当院に通院されている患者さんは女性の方が多く、治療の過程でこうしたお悩みをよく伺いま... -
内臓の不調
【コリ、痛みと便秘の関係】便秘の悪影響と治療法
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市龍地、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「実は便秘で何日もお通じがないんです」「毎回苦しくなって薬を飲んで出しています」こういったお通じのお悩みというのを患者さんから聞くことがあります。腰痛や肩こりなど... -
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【いきなりの激痛】足がつる原因と対策法
皆さんこんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「疲れがたまってくると夜中に足がつる」「朝足をつって激痛で起きる」……。日々の施術の中で、患者さんからこういったお悩みを伺うことがよくあります。朝に突然襲ってくる激痛は、... -
内臓の不調
【困ったひどい冷え性】実は他の痛みとも繋がっています
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。日中暖かい日が続いてきていますが、朝晩はまだまだ寒い日が続いていますね。 来院される患者さんの中には、冷え症の悩みを抱えている方が非常に多く、中には「足が冷えすぎて眠れ... -
内臓の不調
【胃もたれ、重さ、食欲不振】なんとなく胃の調子が悪い方へ
みなさんこんにちは。 山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。日々の施術の中で、「最近、胃の調子がなんとなく悪くて、しっかり食べられないんです」というご相談をよくいただきます。 胃の不調が増える時期には一定の傾向があり、夏バテの...
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