足の痛み– category –

この記事では、足首の捻挫を繰り返さないために必要なことをお伝えしていきます。結論から言うと、足首を支える筋肉を正しく使えるようにしていく必要があります。足首を内側にひねらないように支える腓骨筋が正しく使えるようになると、繰り返し足を捻挫...

皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「長時間歩いていると、外くるぶしの下あたりが痛くなる」「捻挫したわけでもないのに、足の外側に痛みがある」こういったお悩みはありませんか？歩いているだけなのに徐々に足が...

皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼灸院の院長、境田です。「立っている時間が長いとアキレス腱が痛くなってくる」こういった悩みはありませんか？お仕事や家事などで長い時間立ち続けていると、ふくらはぎの下やかかとの周りに痛みが出てき...

皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「足の親指の付け根が痛くなってきた」「好みの靴があったけれど、親指の付け根が当たってしまうので諦めた」こうした経験はありませんか？足のトラブルの中でも特にご相談が多いの...

皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「歩いていると毎日足の裏が痛くなる」「 毎朝、しばらくの間、足の裏に痛みがある」治療をしていると、こういったご相談を受けることがあります。特に日中と朝晩の寒暖差があり、...

皆さんこんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「疲れがたまってくると夜中に足がつる」「朝足をつって激痛で起きる」……。日々の施術の中で、患者さんからこういったお悩みを伺うことがよくあります。朝に突然襲ってくる激痛は、...

皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、 ひびきが丘鍼灸院の院長、境田です。「以前、病院で五十肩と言われたけれど、その当時の症状がずっと治りきっていない……」という方を治療することがよくあります。「腕を上げた時に引っかかる感じがして、洗濯物を干す...

皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市の「ひびきが丘鍼治療院」院長、境田です。 3月に入り、日中の暖かな日差しが増えてきましたね。WBCが始まり、スポーツの熱気も高まるこの時期。「暖かくなってきたし、久しぶりにゴルフや野球を再開しようかな」と、冬の...

皆さんこんにちは。山梨県甲斐市の、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。今までに診させていただいた患者さんの中で、個人的に治療の機会が他より多いと感じているのが育児で身体がつらい患者さんです。以前勤めていたところが預かり施設の横だったこと...