股関節痛– category –

この記事では、ゴルフをすると股関節に痛みが出る方のための対策法をご紹介しています。ゴルフでの股関節の痛みを防ぐためには、背中の動きと股関節周りの安定感を改善することが重要になります。背中の回旋と、それを支える体幹やお尻の筋肉を正しく使え...

この記事では、階段を降りる時に股関節に痛みが出る理由と解決方法を紹介しています。結論としては、お尻の筋肉の力の入り方が重要になります。股関節の痛みを起こす原因になっている、股関節のねじれを改善することができるようになるためです。股関節が...

この記事では、あぐらをかくと股関節が痛くなってしまうという場合に、改善する方法を紹介しています。結論としては、お尻の筋肉を使えるようにするということが大切になります。お尻の筋肉をうまく使えるようになることで、股関節がスムーズに開けるよう...

この記事では、車の乗り降りをする時に股関節が痛む症状の解決法を紹介しています。 結論としては、お尻の筋肉の働きを回復させていくことで、股関節の痛みを感じずに車の乗り降りをすることができるようになります。 お尻の筋肉が正しく使えるようになる...

皆さんこんにちは。ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「サッカー中、ボールを蹴る時に股関節が痛い」「股関節の痛みでサッカーの練習を休んでいる」こういったお悩みはありませんか？特にサッカーをやっている方に多い症状なのですが、こうした症状で...

皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長 境田です。 「股関節を回すと引っかかって痛い」「座っていて立つ時に股関節が痛い」こうした症状が強くなって来院される方がいらっしゃいます。股関節は大きく動かす関節なので、一度痛みが...

皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市の「ひびきが丘鍼治療院」院長、境田です。 3月に入り、日中の暖かな日差しが増えてきましたね。WBCが始まり、スポーツの熱気も高まるこの時期。「暖かくなってきたし、久しぶりにゴルフや野球を再開しようかな」と、冬の...

皆さんこんにちは。山梨県甲斐市の、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。今までに診させていただいた患者さんの中で、個人的に治療の機会が他より多いと感じているのが育児で身体がつらい患者さんです。以前勤めていたところが預かり施設の横だったこと...

皆さんこんにちは。ひびきが丘鍼治療の院長、境田です。「朝起きあがったときに股関節が痛い」「座り仕事の後の立ち上がりが痛い」「歩きだしに引っかかる」などのご相談を受けることがあります。こうなってくると、毎日の何気ない動作が億劫になってしま...