膝痛– tag –
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膝痛
【長く歩きたい】O脚の方が膝を痛めずに歩くためのポイント
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「膝が痛いけどO脚だから仕方ないよね」「出かけていて長時間歩いていると膝が痛くなる」治療をしていると、こういった声を聞くことが多いです。徐々に膝が外に曲がっていくO脚で... -
膝痛
【膝の痛みで踏ん張れない】体重がかかると膝が痛む方へ
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「椅子から立ち上がる時に膝が痛む」「階段の上り下りで膝が痛い」こうした経験はありませんか?日常生活の中で膝の曲げ伸ばしをする機会は非常に多く、そこに痛みが出てしまうと... -
首の痛み
【腕の挙げづらさ】五十肩が治りきっていない方へ
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、 ひびきが丘鍼灸院の院長、境田です。「以前、病院で五十肩と言われたけれど、その当時の症状がずっと治りきっていない……」という方を治療することがよくあります。「腕を上げた時に引っかかる感じがして、洗濯物を干す... -
首の痛み
【動き始めのケガ】3月にケガが増える理由と対策法
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市の「ひびきが丘鍼治療院」院長、境田です。 3月に入り、日中の暖かな日差しが増えてきましたね。WBCが始まり、スポーツの熱気も高まるこの時期。「暖かくなってきたし、久しぶりにゴルフや野球を再開しようかな」と、冬の... -
首の痛み
【育児の疲れを最小限に!】負担の少ない体の使い方ガイド
皆さんこんにちは。山梨県甲斐市の、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。今までに診させていただいた患者さんの中で、個人的に治療の機会が他より多いと感じているのが育児で身体がつらい患者さんです。以前勤めていたところが預かり施設の横だったこと... -
膝痛
【歩き疲れの痛み】膝の外側の痛みの原因と対処法
皆さんこんにちは。ひびきが丘鍼治療の院長、境田です。最近暖かい日が増えてきて、運動してみようかなとウォーキングをしてみたり、少し足を延ばしてお出かけしたりといった方が増えてきています。当院の前も、朝お散歩をしている方が少し増えたかなと感... -
膝痛
膝に変形があると言われた方へ
みなさんこんにちは。ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。立ち上がる瞬間や歩き始める数歩で膝が痛い、こういった症状で整形外科に行き、「膝に変形があります」と言われ、相談を受けることが多いです。中には「年ですね」と言われ、そんなものかと思っ...
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