首の痛み– category –
首の痛みの記事の一覧です
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首の痛み
【慢性の肩こり、腰痛の改善】必要な運動とはどんなもの?
皆さん、こんにちは。 山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。 当院で対応させていただくことが多い症状の第1位は「腰痛」、第2位は「肩こり」です。全体の半分以上をこの2つが占めていますが、患者から時々こんな質問をいただくことがありま... -
首の痛み
【運転がつらい】運転中の肩・腕の痛みの原因と対処法
皆さんこんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。春になって、遠くにお出かけしたり、子供が引っ越す前に旅行に行きたいという声を聞く時期になりました。車での遠出は楽しいですよね。しかし、「運転をしていると肩から腕が痛くな... -
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【動き始めのケガ】3月にケガが増える理由と対策法
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市の「ひびきが丘鍼治療院」院長、境田です。 3月に入り、日中の暖かな日差しが増えてきましたね。WBCが始まり、スポーツの熱気も高まるこの時期。「暖かくなってきたし、久しぶりにゴルフや野球を再開しようかな」と、冬の... -
首の痛み
【育児の疲れを最小限に!】負担の少ない体の使い方ガイド
皆さんこんにちは。山梨県甲斐市の、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。今までに診させていただいた患者さんの中で、個人的に治療の機会が他より多いと感じているのが育児で身体がつらい患者さんです。以前勤めていたところが預かり施設の横だったこと... -
首の痛み
【3月・4月に急増】首・肩こり・頭痛の原因と対策
皆さん、こんにちは。 山梨県甲斐市のひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。暖かくなり、春の訪れを感じるこの時期。実は、一年の中でも特に「首・肩こり」や「頭痛」を訴える方が急増する季節だということをご存知でしょうか。「季節の変わり目だから仕方... -
首の痛み
【上を向くと痛い、しびれる】首の動きとしびれの関係と解決法
皆さんこんにちは。ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「上を向くと首が痛い」「元々首はつらかったが最近腕がしびれるようになってきた」というお悩みの方がいらっしゃいました。病院で痛み止めや湿布をもらって貼っていたが特に変化はなく、マッサー... -
首の痛み
【現代病の頭痛】なぜ目が疲れると頭痛がするのか?
皆さんこんにちは。ひびきが丘鍼治療の院長、境田です。頭痛を訴える患者さんの中に、疲れ目を抱えている方が非常に多いです。疲れ目自体がメインのお悩みで来られる方はあまりいませんが、一番悩んでいる肩こりや頭痛が疲れ目と関係しているので結果的に... -
首の痛み
【朝起きたら首が動かない】首の寝違えの原因と対処法
「昨日まで何ともなかったのに朝から首が動かない」「起きたら首に激痛が走って振り向けない」など、突然の首の寝違えでお悩みの方が時々ご相談に来られます。今まで特に不自由がなかったのにいきなり激痛に襲われて困惑される方も多いです。しかし、寝違... -
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【上を向くと首が痛む】首の動きが悪くなる原因と解決方法
皆さんこんにちは。ひびきが丘鍼治療の院長、境田です。「うがいをしようと上を向くと、首の付け根が痛い」 「高いところのものを取ろうとすると、首が詰まった感じがする」このような悩みを持つ方は非常に多いです。まだまだうがいをする機会も多い時期で... -
首の痛み
肩こりの原因と解決方法
みなさんこんにちは。ひびきが丘鍼灸治療院の院長、境田です。長年肩凝りに悩まされていて、相談に来られる方が多くいらっしゃいます。最近はパソコン仕事やスマホを触る時間が長くなり、この悩みが増え続けている印象です。時々マッサージを受けたり、辛...
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