皆さんこんにちは。
ひびきが丘鍼治療の院長、境田です。
当院は屋号の通り鍼治療を行っていますが、初めて鍼を受ける、もしくは気になっているという患者さんからよく「鍼治療は痛くないですか？」と質問をいただきます。
初めて受ける治療なので、「痛くないか？」「自分に合うか？」などと鍼治療に対して期待がありつつも不安かと思います。
そこで今回は、「鍼は痛くないのか？」という疑問にお答えしつつ、当院での鍼治療について紹介したいと思います。
鍼は痛いのか？
結論 → 「チクチク」はしないが独特な感覚があって、その感じ方は人それぞれです。
「チクチク」は鍼師の技量の問題
針が刺さる瞬間のチクッとする痛みは、鍼師の刺し方に問題があることが多いです。
技術的に熟練している先生の治療は皮膚が痛いことはなく、快適に受けられます。
皮膚に余計な圧力や引っ張りがある状態で雑な刺し方になっているとそう感じやすいです。
「ズーン」とした感覚
奥の方の筋肉の膜や「ツボ」に当たったときに「ズーン」とするような感覚を感じることがあります。
専門的には「得気（とっき）」や「響き」といいます。
響く感覚は、人によって感じやすい方もいれば、感じにくい方もいます。
響く感覚がないと効果がないわけではないです。
こちらの鍼先の感覚で、狙っている部分に当たったかどうか、狙った効果が出ているかどうかで判断するので、「痛くないとダメ」とか、「感じなければいけない」というものではないです。
この感覚は「心地よい」と感じる方もいれば、「痛い」と感じる方もいるので、正直に言うと好みの分かれるところです。
鍼の細さと形状で痛くない
針が刺さるというと、皆さんが真っ先にイメージするのは注射だと思います。
注射針 → 0.4mm ～ 0.9mm程度
鍼治療用の鍼 → 0.12mm ～ 0.2mm程度
このように、鍼治療は注射に使うものよりもはるかに細いものを使いますので、注射のような痛みはありません。
さらに、注射針は薬を注入するために先端の尖った筒の形ですが、鍼治療用の鍼は皮膚を押し広げるように入っていく特殊な形状に加工されているので、痛みを感じにくいように工夫して作られています。
鍼治療が向かない人
安全に治療を受けていただくために、以下のような状態のときは鍼治療を控える、あるいは日を改めていただく必要があります。
- 高熱がある場合
インフルエンザなどの急性感染症や、原因不明の高熱があるときは、鍼による刺激が体の負担になる可能性があるため、まずは安静を優先してください。 - 飲酒後、またはひどい二日酔いの場合
アルコールが回っている状態で鍼を打つと、血流が急激に良くなりすぎて、気分が悪くなったり、貧血のような症状が出たりする恐れがあります。また、感覚が鈍くなっているので治療効果の判定などもしずらくなることがあります。 - 重篤な内臓疾患がある場合
心臓や腎臓などに重い持病があり、医師から安静を指示されている場合は、まずは主治医の判断を仰いでください。 - 血液に関する疾患がある場合
血友病などの出血が止まりにくい疾患や糖尿病をお持ちの方は、微細な鍼でも内出血のリスクが高まるため、当院では慎重な判断をさせていただきます。
事前に必ずご相談いただきたい方（注意が必要なケース）
以下に該当する場合でも、症状や体調に合わせて安全に施術を行うことが可能です。
問診の時に必ずお伝えください。
- 妊娠中の方
「妊娠中に鍼をしても大丈夫？」と心配される方も多いですが、つわりや腰痛などのケアに鍼は非常に有効です。ただし、安定期かどうかや、お体の状態によって「打ってはいけないツボ」がありますので、必ず事前にお申し出ください。 - 血圧のお薬（抗凝固薬など）を服用中の方
血液をサラサラにするお薬を飲まれている方は、通常よりも内出血が起こりやすかったり、止まりにくかったりする場合がありますので、事前にお申し出ください。
金属アレルギーの方も安心
当院で使用する鍼は、主に高品質なステンレス製です。
ステンレスは医療用器具（人工関節やステントなど）にも使われるほどアレルギー反応が出にくい素材ですので、金属アレルギーの方でも安心して受けられます。
痛みを出さない工夫
- 国内生産の使い捨ての鍼を使用
日本国内のメーカーで作られた鍼は、痛みが出ないように形状や加工技術が研究され、患者さんの身体の負担や苦痛が少なく効果を出せるように精巧に作られています。
一昔前は専用の機械に使った鍼を入れて滅菌して使いまわしていたので、感染症の心配はないものの鍼先の切れ味が悪くなり痛みが出やすかったですが、今は一回の治療ごとに使い捨てるのが主流なので、常に一番痛くない状態の鍼を使って治療しています。 - リラックスできる空間、環境づくり
心身ともに緊張していると痛みを感じやすくなりますし、治療効果も出にくくなってしまいます。
たくさんスタッフがいて、隣のベッドがすぐ近くにあるガヤガヤした治療院では力も抜けにくくなると思います。
当院では、治療のブースを広くして、完全予約制のゆったりとリラックスできる空間づくりを徹底しているので、最大限身体を委ねられる環境づくりを徹底しています。
また、どうしても身体の力が抜けにくい方の場合は、先に呼吸の調整や整体治療などで脱力しやすい状態をつくってから鍼を打ちますのでご安心ください。 - 痛みの少ない技術
刺す瞬間の痛みが出ないように、皮膚に負担をかけないようにリズムよく強さを調整して鍼を打ちます。
結局は痛みなくできるかどうかは鍼治療の経験と、日々の訓練の成果だと思います。
治療家としての歴はベテランの先生方に比べればまだまだ長くはありませんが、修業時代から鍼治療の質にこだわっていて、今でも自分に鍼を刺したり、同業の方と勉強会などで鍼を打ち合っています。
鍼の響きに関しても、治療の考え方はいろいろありますが、個人的には最小限の負担で最大の効果を出せることを理想的と考えているので、「なるべく優しい刺激で、鍼も少ない本数で」を心掛けています。
このように鍼治療は、感じ方に左右されることがありますが、ほとんどの方は痛みなく受けることが出来るものになっています。
初めて鍼治療を受けた方は、「思っていたより痛くなかった」「意外と心地よくて寝そうだった」などとおっしゃる方もいらっしゃいます。
大体が注射をイメージしたが大丈夫だったということが多いです。
もちろん、持病の関係で鍼を打てない方や、「どうしても刺激が苦手」、「怖くて力が抜けない」という方は、鍼治療は行わず、整体治療でも対応可能です。
鍼治療は優しい刺激で高い効果が期待でき、対応できる症状も非常に多い治療法なので、「恐怖心がある」「よそで受けたらチクチクしてトラウマになった」という方も、お悩みの改善の選択肢として考えてみることをお勧めします。
山梨県甲斐市龍地3669-1
ひびきが丘鍼治療院
院長 境田涼平
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