足の痛み– tag –

この記事では太ももの前側がすぐに疲れてしまうのはなぜなのか、原因と改善方法を解説しています。ひざ関節を中心にした歩き方から股関節を使った歩き方に修正することで、負担が分散した状態で歩くことができるようになり、太ももの前側ばかりが疲れるの...

この記事では、膝が痛い方が靴を選ぶ時はクッションが柔らかい方がいいのかどうかを解説しています。靴のクッションについては、厚みや柔らかさがどれぐらいが良いのかは、靴の目的や、足の柔らかさなどによって違いがあります。クッションが分厚く柔らか...

この記事では、長時間立っていると足の指の付け根に痛みが出るのはなぜなのかを解説しています。結論から言うと、重心がつま先側にかかりすぎているためです。重心がつま先側にかかることで、足の指の付け根の筋肉や関節が圧迫され、痛みが出やすくなりま...

皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「歩いていると毎日足の裏が痛くなる」「 毎朝、しばらくの間、足の裏に痛みがある」治療をしていると、こういったご相談を受けることがあります。特に日中と朝晩の寒暖差があり、...

皆さんこんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「疲れがたまってくると夜中に足がつる」「朝足をつって激痛で起きる」……。日々の施術の中で、患者さんからこういったお悩みを伺うことがよくあります。朝に突然襲ってくる激痛は、...