O脚– tag –
-
膝痛
O脚が悪化して膝が痛くなってきた…痛みはどうやって防げばいい?
この記事では、O脚が悪化して膝に痛みが出ている方が、痛みを解決する方法を解説しています。結論から言うと、筋肉のバランスと足のつき方を改善することで、痛みを防ぐことにつながります。O脚であることによってかかる膝のアンバランスな負担のかかり方... -
膝痛
【長く歩きたい】O脚の方が膝を痛めずに歩くためのポイント
皆さん、こんにちは。山梨県甲斐市、ひびきが丘鍼治療院の院長、境田です。「膝が痛いけどO脚だから仕方ないよね」「出かけていて長時間歩いていると膝が痛くなる」治療をしていると、こういった声を聞くことが多いです。徐々に膝が外に曲がっていくO脚で...
1
