つらい症状が続くと、「どこに相談すればいいのか」と迷ってしまうこともあると思います。ひびきが丘鍼治療院では、肩こり・腰痛・頭痛・しびれなどの症状に対し、お一人おひとりの状態に合わせた鍼と整体の施術を行っています。痛みの出ている場所だけでなく、その背景にある筋肉・関節・姿勢・生活習慣にも目を向け、その場しのぎではなく再発しにくい身体づくりを目指します。気になる症状を選んで、それぞれの治療内容をご覧ください。
肩こり
マッサージしてもすぐ戻る、頭痛を伴う、デスクワークでの慢性的な張り
頭痛
緊張型頭痛、片頭痛、鎮痛薬に頼りがちな慢性的な頭痛
腰痛
慢性的な腰痛、ぎっくり腰のあとの痛み、長時間座っていられない
頚椎症
首から肩・腕にかけての痛みやしびれ、首を動かしたときの不調
手のしびれ（胸郭出口症候群）
手や腕のしびれ・だるさ、力が入りにくい、握力の低下
坐骨神経痛
お尻から脚にかけてのしびれや痛み、長時間立っていられない
腰のヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）
腰から脚への痛みやしびれ、長く残るヘルニアの症状
脊柱管狭窄症
歩くと脚がしびれて休みたくなる、前かがみで楽になる
顎関節症
あごの痛み、口が開きにくい、咀嚼時の音や違和感
「鍼治療ってどんなことをするんだろう？」「整体って痛くないの？」——こういった疑問をお持ちの方へ、当院の治療をご紹介します。
当院では、検査・問診に時間をかけ、あなたのお悩みの根本的な解決のために必要な治療を行います。不調を起こす身体の機能の問題を調べ、刺激の少ない治療で、機能が回復して不調が改善できる身体をつくるためのお手伝いをします。
つらいところを揉むだけ、そこに鍼を打つだけのような、単調な治療を繰り返しません。身体全体のバランスや動き方をその都度確認し、その都度変わっていく身体に対して最適な治療をご提案します。
治療の考え方
私はアスリートや一般の方々、幅広い層の運動指導を行いながら、治療院では痛み・コリ・神経痛・頭痛やなんとなくの疲労など、日々さまざまなお悩みの治療をしていました。
そのなかで「色々なところで治療を受けても良くならなかった」「定期的に治療しているけど時間が経つと結局しんどい」という声をたくさん聞いてきました。「何で良くならないんだろう？」「良くなる人と、ならない人の違いは何だろうか？」——それを自身でも考え続け、今までみてきた方々や、学んできたこと・経験から、いくつか感じたことがあります。
緩めるだけでは解決しない
- つらい場所に鍼を打っただけでは効果が長続きしない
- マッサージだけでは根本的な解決は出来ない
もちろん身体を緩める必要がある部分はあります。ただ、多くの治療院や整体では「硬いから緩める」までで止まっていると感じました。長期的に悩まない身体を目指すのであれば、緩めたその先で、その状態を維持できる身体をつくる必要があると考えています。
大切なのは、「機能の回復」
身体の機能には、色々な要素があります。筋肉や関節の柔らかさだけでなく、バランス感覚、身体の動かし方、脱力がうまく出来るか、内臓や脳の働きなど、たくさんの要素があります。
こういった機能の狂いが、不調の回復を遅らせたり、日常で肉体的・精神的にかかるストレスに勝てずになかなか回復しない、すぐにぶり返すといったお悩みにつながっていると分かりました。
自身の身体を知ることの大切さ
治すのは治療家ではなく、あなたの身体です。治療によってできるのは、あくまでも身体の治る機能を正常に戻して、身体が回復していくためのお膳立てをすることです。
運動の指導と治療を行う中で、順調に回復できる方には共通点があると感じています。それは、自分の身体に興味を持ち、感覚を大事にしていること。ある程度身体を動かした経験があり、自分の身体の感覚を分かっていて、上手くコントロール出来る方の方が、治療での変化や不調の感じ方が正確で、回復までのスピードが早いと感じています。
治療に依存する健康よりも、自分で身体の状態や使い方を理解して、ご自身の身体を大切に出来る状態が一番良いと考えています。だからこそ、お悩みの原因や解決法、どう生活すればいいのかを分かりやすく説明し、理解していただくことを大切にしています。不調の原因は何なのか、どう身体を使えば痛くならないのかを知りながら、良くなる過程を楽しんでいただければと思います。ご自身の身体を理解し、正確に感じることが、早期の回復につながると考えています。
鍼治療
「鍼治療は痛いですか？」と、初めての方からはほとんど質問をいただきます。鍼治療で使う鍼は髪の毛くらいの太さで、痛くないように精巧につくられているので、刺したときに気が付かない方もいるほど、皮膚に痛みはありません。奥で重だるい感覚を感じる場合もありますが、悶絶させるような刺激を与えることはありません。
刺激が苦手な方には、場所や刺激量を調整しながら行います。また、持病や体質で鍼治療ができない方や、どうしても刺激が苦手な方には鍼治療は行わず、整体治療を中心に治療をします。
鍼治療には、さまざまな流派や考え方・理論があり、治療院ごとに違った考え方で治療をしている場合があります。私は整動鍼という技術体系を学び、全身の連動に着目した「動きを整える治療」と、症状によっては東洋医学的な視点を組み合わせた治療を行っています。治療の仕方は身体の状態によってさまざまですが、つらいところに直接打つよりは、その場所と関連する場所をツボと考えて鍼を打つことが多いです。「腰痛だからこのツボ」といった単調なものではなく、どんな症状でも全身の状態や動きを確認しながら、場所を決めていきます。
整体治療
当院では、マッサージなどの長時間のリラクゼーション的な施術や、バキバキと鳴らしたり、強い痛みを伴うような激しい施術は一切行いません。関節を優しく押さえながら軽く動かしていく治療や、心地よい方向に軽く力を入れてもらう、軽い運動を加えたソフトな施術です。
揉んでほぐして柔らかくするよりも身体に負担の少ない、神経の働きや反射を利用した治療で、動かしやすい状態をつくります。また、良い状態を長期間維持するためには、日常の負荷に耐えられる状態をつくることが必要です。うまく働いていない、使いにくくなってしまっている筋肉に軽い刺激をして、自然と使いやすい状態に導いていく治療を行います。器具を使ったトレーニングや、きつい筋トレを強いることはありませんので、ご安心ください。
メニューは「治療」1つのみ
「〇分〇〇円」のような時間単位や、「〇箇所〇〇円」など場所単位でのメニューはありません。お悩みの症状や身体の状態によって、何をすべきか・どれくらい時間がかかるのかは異なります。治療箇所や時間で決めてしまうことはできないと考えています。
刺激は最小限の治療をする
患者さんに与える刺激は少ない方がいいと考えています。痛い刺激は極力与えず、最低限の刺激・最小限の時間で行います。鍼治療は最小限の本数で、整体治療も最低限の刺激です。後で強烈なだるさや揉み返しのようなつらさが出ることは、ほとんどありません。一番いい状態で終わらせて、日常生活を快適に送る方が、状態が良くなる場合も多いです。
アフターフォローを徹底
お悩みの原因や解決までの道筋を分かりやすくお伝えします。通院ペースや方針なども、専門家の視点でご説明します。日常生活上のポイントや簡単にできるセルフケアも、状態に合わせてお伝えします。治療の内容や方針はLINEなどで後から見返せるように共有し、ご相談もメッセージ上でお気軽にお聞きいただけます。
不要なものの販売は致しません
回数券や健康食品、オプションメニューの営業など、不要なものの販売や営業は行いません。必要な治療を提供することに特化しています。
治療に集中できる環境
広い施術スペースと、落ち着いて受けられる静かな環境をご用意しています。他の患者さんと顔を合わせることがないよう完全予約制とし、周りに人がいては相談しにくいお悩みも、お気軽にご相談いただけます。
整動鍼と整体を組み合わせた、機能の回復を目指す治療
当院では、整動鍼を用いた治療とソフトな整体治療を組み合わせ、身体の本来の機能の回復を目指す独自の施術を行っています。一人ひとりのお悩みの解決に向けて、真摯に向き合える治療院を目指しています。